اخبار و اطلاعیه ها


اخبار و اطلاعیه

برگزاری جلسه شبهای خوابگاه با موضوع چگونگی زیستن در لحظه و حال

برگزاری جلسه شبهای خوابگاه با موضوع چگونگی زیستن در لحظه و حال

اولین جلسه شبهای خوابگاه در سال جدید با موضوع چگونگی زیستن در لحظه و حال برگزار شد.

در ابتدا کارشناس مربوطه با این موضوع که مثلا ما چرا به عنوان انسان و اشرف مخلوقات از عبادتهایمان و یا از ارتباط با همنوعانمان وحتی از راه رفتن مان و یا ارتباطمان با طبیعت لذتی نمیبریم و به تعبیری ما انسانها چرا فقط زنده هستیم و زندگی نمی کنیم طرح مسئله نمودند.

در ادامه پس از ارائه توضیحاتی توسط کارشناس در ارتباط با اهمیت زیستن در لحظه و حال و اثرات آن بر آرامش درونی هر فرد، راهکارهای کلی برای چگونه زیستن در حال بیان شد. به طور مثال اینکه چگونه به ذهنمان آموزش دهیم که روی فعالیت حاضر تمرکز کند وچگونه درگیر فعالیت شویم و انجام آن را حس کنیم و از فرایند انجامش لذت ببریم. چگونه به محیط اطرافمان توجه کنیم و از انواع صداها و بوها و مظاهر طبیعت و جزئیات محیط لذت ببریم.

لازم به ذکر است که سلسله مباحث چگونگی زیستن در حال و لحظه با موضوعات مختلف در هفته های آینده ادامه خواهد داشت.

امتیاز به خبر :