اهداف و ماموریت ها
۱- ارزیابی شاخص های سلامتی و عوامل آمادگی جسمانی
• تکمیل فرم پیشینه ورزشی
• تکمیل فرم وضعیت تندرستی
• اندازه گیری قد و وزن
• اندازه گیری محیط کمر و لگن
• اندازه گیری فشارخون و ضربان قلب استراحتی
• بررسی ترکیب بدن
• آزمون خمش به جلو
• آزمون پرش عمودی سارجنت
• آزمون قدرت پشت و پا
• آزمون پله کویین
۲- ارزیابی ساختار اسکلتی و قامتی
• وضعیت قرارگیری سر و گردن
• وضعیت قرارگیری شانه ها
• وضعیت قرارگیری ستون فقرات
• وضعیت قرارگیری لگن
• وضعیت قوس کمری
• وضعیت پشت گرد
• وضعیت کف پا
• وضعیت زانوی پرانتزی و زانوی ضربدری
۳- ارزیابی عملکرد حرکتی و پوسچر پویا(آزمون FMS )